Qu’est-ce que la naturopathie ?

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La naturopathie est une médecine alternative complète. Elle vise avant tout le renforcement des mécanismes naturels d’autoguérison du corps. Les naturopathes se concentrent d’abord et avant tout à stimuler, nourrir et renforcer ces mécanismes de défense plutôt qu’à s’attaquer directement aux symptômes ou aux agents pathogènes (comme les microbes). En évaluant globalement votre santé, ils déterminent avec précision les causes profondes des troubles fonctionnels métaboliques qui provoquent vos symptômes. Par conséquent, la naturopathie est une œuvre de grande prévention. Le naturopathe oriente son examen autant sur le plan physique (douleur, peau, essoufflement…) et psychique (stress, fatigue, anxiété…) que sur l’hygiène de vie en général (habitudes alimentaires, activité physique, sommeil…). 

Par des moyens simples et naturels, le naturopathe utilise des méthodes de traitement qui ne sont, en aucune façon, nocives pour votre santé (comme la prise de médicament) et qui sont à votre portée. 

Parmi les outils privilégiés du naturopathe, l’on retrouve la nutrition, l’aromathérapie, les manipulations physiques (telles que la massothérapie), les exercices physiques (pour renforcer le corps, améliorer la posture ou la respiration), les techniques de gestion du stress et la phytothérapie.

La naturopathie pour améliorer vos problèmes de santé

La naturopathie est une médecine alternative réputée qui s’avèrent efficaces dans le traitement et dans la prévention de plusieurs problèmes de santé. Voici les plus courants :
 

•Fatigue et baisse d’énergie

•Maux de dos (accident du sport, du travail, hernie discale, etc.)

•Maux de tête, migraine

•Douleurs articulaires (arthrite, arthrose, tendinite, bursite, rhumatisme)

•Problème de circulation (jambes lourdes, varices, œdèmes)

•Troubles digestifs (côlon irritable, constipation, ballonnements etc.)

•Anxiété, stress, irritabilité

•Insomnie

•Infections récurrentes

•Faiblesse immunitaire

•Bouffées de chaleur (ménopause)

•Spasmes

•Palpitations

•Hypertension

•Asthme, allergies

•Désintoxication

•Hypoglycémie, diabète

•Problème de peau

•Surplus de poids

Quels que soient vos besoins, Zeina Raya, massothérapeute, naturopathe et conseillère de la santé, peut vous aider à atteindre vos objectifs et être au meilleur de votre forme. Concatez-nous pour parler des aujourd’hui à une naturopathe.