Le massage de choix pour les athlètes de tout niveau pour soulager les muscles endoloris et améliorer les performances sportives

Massage sportif - Massothérapie Zeina Raya

Le massage sportif s’avère très efficace auprès des athlètes; il aide à améliorer leur équilibre, endurance, force et coordination. Il est indiqué durant les périodes d'entraînement, que ce soit avant ou après les compétitions et pendant les périodes de récupération. Les techniques traitent les muscles en profondeur, drainent l’acide lactique et favorisent l'oxygénation musculaire pour maximiser le rendement lors de la compétition et réduire les risques de blessures. 

 

Le massage sportif est reconnu pour vous aider à

•Augmenter votre masse musculaire en force et en vitesse

•Optimiser votre performance musculaire en endurance

•Assouplir vos articulations et améliorer l'amplitude de vos mouvements

•Prévenir la fatigue et les blessures musculaires après un entraînement intense

•Améliorer votre récupération en cas de fatigue ou de blessure

•Prévenir la raideur articulaire